Bu vitaminin əskikliyi xərçəngə səbəb olur
218
Bu vitaminin ciddi defisiti xərçəngə kimi səbəb ola bilər.
Xeber.ge xəbər verir ki, nevroloq Kseniya Ovsyannikova vitamin əskiliyi zamanı aptekdən ovuc-ovuc vitaminlərin alınıb qəbulunu da düzgün taktika hesab etmir.
"Bəzi vitaminlərin əskikliyi onkoloji xəstəliklər yarada bilər. Bunlardan biri D və B12 vitaminidir.
B12 barədə alimlər xəbərdar ediblər.
Məhz B12 əskikliyi onkoloji xəstəlik yaradır, onun qəbulu yox. Əgər artıq insanda xəstəlik varsa, B12 qəbulu barədə həkimi ilə məsləhətləşməlidir.
B12 - kobalamin suda həll olan B qrup vitaminin ən vaciblərindəndir.
Onun atomu qanın, hemoqlobinin strukturuna bənzəyir.
Əsas rolu qan hüceyrələrinin bölünüb çoxalması, DNT və RNK-nın sintezi, sinir örtüyü - mielinin sintezi, sinir keçiriciyi və beynin işidir.
Kobalamin mütləq hər gün qida ilə orqanizmə daxil olmalıdır. Əsas mənbəyi - qaraciyər, ət, toyuq, süd, yumurta, kəsmik, pendirdir.
B12 defisitinin əsas simptomları: yorğunluq, baş ağrısı, yaddaşsızlıq, ürəkdöyünmə, əl-ayaqda ağrılar, qanazlığı".
mənbə: baku.ws
Xəbər lenti
Mikroavtobusla minik avtomobili toqquşub - Yaralılar var
2024-05-04 17:18
Ağır yol qəzasında 4 nəfər yaralandı
2024-05-04 16:50
Prezident Aİ-yə üzv ölkələrin Gürcüstandakı səfirləri ilə görüşüb
2024-05-04 14:32
Baş nazir Asiya İnkişaf Bankının prezidenti ilə görüşüb
2024-05-04 13:50
Bəzi “WhatsApp” istifadəçiləri bloklanacaqlar
2024-05-04 12:47
Orqanizmi xərçəngdən qoruyan VİTAMİN
2024-05-04 12:36
Aİ Şurasının prezidenti ilə Gürcüstanın baş naziri arasında telefon danışığı olub
2024-05-04 12:15
“Gürcüstan dönüş nöqtəsindədir, gürcü xalqının istədiyi və layiq olduğu yola qayıtmaq üçün hələ imkan var”
2024-05-04 11:58
Gürcüstandakı hadisələrdə Rusiya izi yoxdur
2024-05-03 22:59
Tbilisidə “Şəffaflıq Qanunu”na qarşı aksiya keçirilir
2024-05-03 22:03
Salome Zurabişvili ölkədə baş verənlərlə bağlı Şarl Mişel ilə telefon danışığı aparıb
2024-05-03 20:43
Prezident ofşor qanununa veto qoydu
2024-05-03 19:49
Gürcüstan DİN: Ötən gün 23 etirazçı həbs olunub
2024-05-03 19:04
“ Mən Derek Şoleyə 2020-23-cü illərin iki inqilabi cəhdindən səmimi məyusluğumu bildirdim”
2024-05-03 18:56
4 may üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-05-03 18:38
Qori -Xaşuri yolunda qəza baş verib
2024-05-03 15:25
”Rus qanunları Gürcüstanda heç vaxt qəbul edilməyib və gələcəkdə də qəbul edilməyəcək“
2024-05-03 15:22
3 nəfər 12-ci sinif şagirdi avtomobillə Nakra çayına düşüb
2024-05-03 14:07
5G-dən 500 dəfə sürətli internet sınaqdan keçirildi
2024-05-03 14:04
Gürcüstan XİN Fransaya cavab verib: Qeyri-obyektivsiniz
2024-05-03 13:59
” Biz Gürcüstan liderlərini qanun layihəsini geri götürməyə çağırırıq“
2024-05-03 13:57
Gürcüstan parlamentində "sarı təhlükəsizlik" səviyyəsi daha iki gün qüvvədə olacaq
2024-05-03 13:54
ABŞ-la münasibətlərə yenidən başlamaq xüsusi səylər tələb edir
2024-05-03 13:51
“ Mən Gürcüstan hakimiyyətini bu qanun layihəsini geri götürməyə və dialoqa çağırıram“
2024-05-03 11:17
Qurani-Kərimdə təşrii (qanunvericilik) nizam və intizam
2024-05-03 10:55
Qəzza zolağının yenidən qurulması 40 milyard dollara başa gələcək
2024-05-03 10:48
Çin ikinəfərlik uçan avtomobilin satış tarixini açıqladı - VİDEO
2024-05-03 10:40
“WhatsApp” iki yeni funksiya təqdim edib
2024-05-03 10:32
Qərb və ABŞ güclü Gürcüstanı görmək istəmir
2024-05-03 10:18
İsveç polisi Quranın yandırılmasına icazə verdi
2024-05-02 23:29
Tbilisi ilə Vaşinqton arasında gərginlik artıb, Gürcüstanın Baş naziri ABŞ-a getməyib
2024-05-02 23:24
Kaladze “Formula” jurnalistini “həyasız əclaf” adlandırıb
2024-05-02 23:20
Gürcüstan Prezidenti 25 məhkumu əfv etdi
2024-05-02 21:38
Aksiya iştirakçıları Parlamentdən Qəhrəmanlar Meydanına doğru yürüş edirlər
2024-05-02 21:36
Gürcüstanın Daxili İşlər Nazirliyi xaker şəbəkəsinin hücumuna məruz qalıb
2024-05-02 20:19
Tbilisidə parlamentin qarşısında etiraz aksiyası bərpa edilib
2024-05-02 20:17
Gürcüstana xəbərdarlıq edildi: Qəbuledilməzdir!
2024-05-02 20:14
AŞ Gürcüstanı Venesiya Komissiyasının “xarici agentlər” haqqında qanunla bağlı rəyini gözləməyə çağırır
2024-05-02 20:10
Avropa Komissiyası Gürcüstana xəbərdarlıq edib: “Xarici agentlər” haqqında qanun qəbuledilməzdir
2024-05-02 20:09
Gürcüstan ABŞ ilə strateji tərəfdaşlığa dair danışıqlardan imtina edib
2024-05-02 20:07
Digər Təbabət xəbərləri: