Böyrəklərin sağlamlığını qoruyan 5 super məhsul
134679
Kanada alimləri böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran, böyrəkləri təmizləyən və möhkəmləndirən məhsulların yeni siyahısını tərtib ediblər.
1. Şüyüd və cəfəri
Alimlər bu 2 göyərtini böyrəklər üçün ən faydalı məhsul kimi qiymətləndiriblər. Alimlər böyrəklərin sağlamlığı üçün şüyüd və cəfərini salatlara əlavə etməyi, çay kimi dəmləyib içməyi tövsiyə edirlər.
2. Alma
Alimlər böyrəklərin sağlamlığı üçün hər gün 3 şirin alma yeməyi tövsiyə edirlər. Almaların qabıqlarını soymayın. Onlar böyrəklər üçün faydalı olan məddələrlə zəngindir.
Araşdırmalar göstərir ki, alma böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək xəstəliklərinin riskini azaldır və hətta mövcud olan böyrək xəstəliyinin inkişafının ləngidir.
Fitoterapevtlər böyrəkləri möhkəmləndirmək üçün adi çayın əvəzinə alma çayını içməyi tövsiy edirlər. Bunun üçün 2 alma qabıqlı şəkildə xırda doğranılır, termosa tökülür, üzərinə yarım l qaynar su əlavə olunur. Dəmləməni axşamdan hazırlayın. Növbəti gün adi çay kimi için.
3. Qarpız
Bu böyrəkləri qoruyan ən tanınmış təbii vasitədir. Qarpız böyrəkləri duz və qumdan təmizləyir, onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
4. Balqabaq
A vitamini və kaliumla zəngin olan balqabaq böyrəklərin sağlamlığına müsbət təsir edir. Balqabaq sidkqovucu təsirə malikdir - bağırsaqları təmizləyir, daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
5. İtburnu
Xalq təbabətində itburnu dəmləməsi böyrək xəstəlikləri zamanı çox geniş istifadə olunur.
İtburnu dəmləməsi arterial təzyiqi normallaşdırır və bununla da böyrəkləri müxtəlif pozulmalardan qoruyur. Bildiyimiz kimi, yüksək təzyiq böyrəklərin sağlamlığına olduqca mənfi təsir edir.
Həmçinin sidikqovucu təsirə malik olduğundan itburnu böyrəkləri təmizləyir, böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə mane olur.
mənbə: oxu24.com
Xəbər lenti
Qardaş qardaşı qətlə yetirdi
2024-07-27 13:12
Telavidə iki nəfəri öldürən şəxs saxlanılıb
2024-07-27 13:08
Güclü yağış Rikotidə yenidən problemlər yaradıb
2024-07-27 13:03
Gürcüstanda zəlzələ baş verib
2024-07-27 13:00
Rusiyada qadın mədəsində güllə olan körpə dünyaya gətirib
2024-07-27 12:53
Kutaisi yolunda qəza olub
2024-07-26 23:19
Batumi Beynəlxalq Festivalında “Ceyran” Azərbaycan milli rəqs ansamblı mükafatlandırılıb.
2024-07-26 21:53
Hərbi-Gürcüstan yolu selə görə bağlanıb
2024-07-26 20:48
Gürcüstanın ən yaşlı azərbaycanlısı vəfat etdi
2024-07-26 20:45
Gürcüstan prezidenti və baş naziri Fransada
2024-07-26 20:32
Kaxa Kaladze “Pirveli” teleşirkətinə qarşı İcra Bürosuna müraciət edib
2024-07-26 20:28
Batumidə bir nəfəri yaralayıblar
2024-07-26 20:25
27 iyul üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-07-26 20:12
Müxalifət Gürcüstanı Rusiya ilə müharibəyə sürükləmək istəyirdi
2024-07-26 16:02
Tramp Netanyahunun əlini sıxmaqdan nümayişkaranə şəkildə imtina etdi - VİDEO
2024-07-26 15:55
Yağış, dolu, tufan gözlənilir
2024-07-26 15:47
Qoridə xilasedicilər iki həftə əvvəl Mtkvari çayında yoxa çıxan gəncin cəsədini tapıblar
2024-07-26 14:08
Svanetidə itkin düşmüş şəxslər tapılıb
2024-07-26 14:06
Marneuli-Tbilisi magistralında ağır yol qəzası baş verdi
2024-07-26 12:07
Fransalı idmançı hicaba görə Olimpiadanın açılış mərasiminə buraxılmayıb
2024-07-26 10:17
Trampdan Zelenskiyə: Onlar Hitlerə qalib gəlib, savaşı bitir!
2024-07-26 10:06
ABŞ-ın İraqdakı bazası RAKETLƏ VURULDU
2024-07-26 09:52
Acarıstanda süni ada və yarımada salınır
2024-07-25 23:15
Dünyada hər il suda boğulanların sayı... - Şok statistika
2024-07-25 22:13
Gürcüstanın sabiq ədliyyə nazirinin adı İvanişviliyə qarşı sui-qəsd işində hallanır
2024-07-25 20:10
Gürcüstan vətəndaşları banklarda nə qədər pul saxlayır?
2024-07-25 20:05
Gürcüstanda Anaklia limanının tikintisi üzrə tərəfdaş sabah açıqlanacaq
2024-07-25 19:59
Seçkilərdən sonra “Milli Hərəkat” barəsində hökmün formalarından danışacağıq
2024-07-25 19:53
Abxaziyanın de-fakto parlamenti “mənzillər haqqında qanun”u geri götürüb
2024-07-25 19:48
Mestia və Lentexi ərazilərində itkin düşən iki nəfər axtarılır
2024-07-25 19:44
Orta yaşlı qadın narkotik cinayətinə görə saxlanılıb
2024-07-25 19:40
26 iyul üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-07-25 19:29
Kərbəla şəhidi Həccac ibn Məşruq
2024-07-25 15:36
Gürcüstan hakimiyyətinin planı: Saakaşviliyə daha bir zərbə vurulacaq
2024-07-25 13:24
İvanişvilinin prezidentliyə namizədliyi irəli sürülə bilər
2024-07-25 13:18
“Mtavari kanalı”nın məlumatına görə, onların jurnalisti Lado Menabde və operatora hücum ediblər
2024-07-25 13:13
Avtobus minik avtomobili ilə toqquşub- ölən və yaralılar var
2024-07-25 13:10
Mixail Saakaşvili klinikadan həbsxanaya köçürüləcək
2024-07-25 12:37
İki həmkəndlisini qətlə yetirdi
2024-07-25 12:31
Netanyahu İrana qarşı "Yeni NATO" təklif etdi
2024-07-25 12:20
Digər Təbabət xəbərləri:
