Böyrəklərin sağlamlığını qoruyan 5 super məhsul

27 Mart 2023 - 06:00

134561

Kanada alimləri böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran, böyrəkləri təmizləyən və möhkəmləndirən məhsulların yeni siyahısını tərtib ediblər.  

1. Şüyüd və cəfəri

Alimlər bu 2 göyərtini böyrəklər üçün ən faydalı məhsul kimi qiymətləndiriblər. Alimlər böyrəklərin sağlamlığı üçün şüyüd və cəfərini salatlara əlavə etməyi, çay kimi dəmləyib içməyi tövsiyə edirlər.

2. Alma

Alimlər böyrəklərin sağlamlığı üçün hər gün 3 şirin alma yeməyi tövsiyə edirlər. Almaların qabıqlarını soymayın. Onlar böyrəklər üçün faydalı olan məddələrlə zəngindir.

Araşdırmalar göstərir ki, alma böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək xəstəliklərinin riskini azaldır və hətta mövcud olan böyrək xəstəliyinin inkişafının ləngidir.

Fitoterapevtlər böyrəkləri möhkəmləndirmək üçün adi çayın əvəzinə alma çayını içməyi tövsiy edirlər. Bunun üçün 2 alma qabıqlı şəkildə xırda doğranılır, termosa tökülür, üzərinə yarım l qaynar su əlavə olunur. Dəmləməni axşamdan hazırlayın. Növbəti gün adi çay kimi için.

3. Qarpız

Bu böyrəkləri qoruyan ən tanınmış təbii vasitədir. Qarpız böyrəkləri duz və qumdan təmizləyir, onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

4.  Balqabaq

A vitamini və kaliumla zəngin olan balqabaq böyrəklərin sağlamlığına müsbət təsir edir. Balqabaq sidkqovucu təsirə malikdir - bağırsaqları təmizləyir, daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

5. İtburnu

Xalq təbabətində itburnu dəmləməsi böyrək xəstəlikləri zamanı çox geniş istifadə olunur.

İtburnu dəmləməsi arterial təzyiqi normallaşdırır və bununla da böyrəkləri müxtəlif pozulmalardan qoruyur. Bildiyimiz kimi, yüksək təzyiq böyrəklərin sağlamlığına olduqca mənfi təsir edir.

Həmçinin sidikqovucu təsirə malik olduğundan itburnu böyrəkləri təmizləyir, böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə mane olur.


mənbə: oxu24.com

Xəbər lenti

Aksiya iştirakçıları hökumət administrasiyasına doğru yürüş ediblər
2024-04-17 23:33

Azadlıq Meydanına xüsusi təyinatlılar və su reaktiv maşını cəlb olunub
2024-04-17 23:05

“Qanun layihəsini “Rus”adlandırmağa ehtiyac yox idi “
2024-04-17 21:58

Saakaşvili bütün ölkəni etirazlara çağırdı
2024-04-17 21:22

Baş nazir: “Salome Zurabişvili xarici təsir agentidir“
2024-04-17 21:17

Parlamentin yaxınlığında “Rus qanununa yox” şüarları ilə aksiya davam edir
2024-04-17 21:15

Qanun Tiflisi AB-dən uzaqlaşdıracaq
2024-04-17 20:15

Tbilisidə atışma olub, üç nəfər yaralanıb
2024-04-17 19:37

Qərbin tənqidlərinə baxmayaraq qanunun qəbulundan imtina etməyəcəyik
2024-04-17 19:34

Gürcüstan Prezidenti “Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanuna veto qoyacağını açıqlayıb
2024-04-17 19:31

Tbilisidə vəziyyət yenidən gərginləşdi - İki nəfər saxlanıldı
2024-04-17 18:42

Müxalifət vətəndaşları saat 19:00-da keçiriləcək aksiyaya qoşulmağa çağırıb
2024-04-17 18:39

"Sizə söz verirəm ki, biz Avropa İttifaqına “Gürcü Arzusu” şərtləri ilə daxil olacağıq”
2024-04-17 18:35

18 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-17 18:06

“Gürcü arzusu” Rusiya qanununu birinci oxunuşda dəstəkləyib
2024-04-17 15:01

“Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsi ilə bağlı keçirilən aksiya bu gün də davam edəcək
2024-04-17 10:50

Bu gün Parlamentdə xüsusi təhlükəsizlik rejimi qüvvədə olacaq
2024-04-17 10:23

Dubay güclü leysanla üzləşib, şəhər su altında qalıb - VİDEO
2024-04-17 10:01

"İranın İsrailə hücumuna görə məsuliyyəti ilk növbədə Netanyahu daşıyır"
2024-04-17 09:51

Gürcüstan Prezidenti ölkədəki vəziyyətlə bağlı Avropa Şurası Prezidentinə və Fransa Prezidentinə müraciət edib
2024-04-16 23:52

Tbilisidə polis “xarici agentlər” haqqında qanuna etiraz edən 11 nəfəri saxlayıb
2024-04-16 23:41

Ağır yol qəzası baş verdi - İki nəfər həyatını itirdi
2024-04-16 23:00

Parlament yaxınlığına xüsusi təyinatlılar və su reaktiv maşını cəlb olunub
2024-04-16 22:42

Tbilisidə aksiya zamanı DİN-in bir əməkdaşı yaralanıb
2024-04-16 22:16

Çiçinadze küçəsində etirazçılarla polis arasında fiziki qarşıdurma baş verib
2024-04-16 21:38

Gürcüstan DİN Tbilisidə mitinq təşkilatçıları və iştirakçılarına xəbərdarlıq edib
2024-04-16 20:42

Aksiya ilə əlaqədar Rustaveli prospekti bağlandı
2024-04-16 20:29

Gürcüstan düzgün yoldadır, biz bu yolu keçmişik və müsbət effekt ortadaır
2024-04-16 19:32

“Gürcüstan yenidən sovetləşməyə imkan verməyəcək!”
2024-04-16 19:24

“Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsini baxılmaq üçün seçib, alternativ qanun layihələrini isə rədd edib
2024-04-16 18:59

17 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-16 18:32

Ərini qətlə yetirmək ittihamı ilə saxlanılan qadın azadlığa buraxıldı
2024-04-16 14:20

Tbilisidə etiraz aksiyası başladı
2024-04-16 12:57

Bismillah və salavatın təsirləri
2024-04-16 12:47

Hesab edirəm ki, Zurabişvilinin prezident vəzifəsində olmasının istənilən legitimliyi bitib
2024-04-16 12:36

Oxanaşvili müxalifətdən olan bəzi deputatları komitədən qovub
2024-04-16 12:21

İran XİN: İsrail hücuma cəhd edərsə, dərhal cavab verəcəyik
2024-04-16 11:55

Mamuka Mdinaradzeyə hücum əvvəlcədən planlaşdırılmış bir hərəkət idi
2024-04-16 11:31

Yeni qanunun Gürcüstanın Avropaya yolundan sapdıracağından narahatıq"
2024-04-16 10:48

Gürcüstan parlamentində xüsusi təhlükəsizlik rejimi tətbiq edilib
2024-04-16 10:07


Digər Təbabət xəbərləri:

İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar

117