Səhər acqarına su içməyin faydaları
160
Acqarına su içməyin bir çox faydası var.
Su içməyin faydalarını təqdim edir:
Maddələr mübadiləsini sürətləndirir:
Səhər acqarına su içmək maddələr mübadiləsini 24 faiz sürətləndirir. Bu, arıqlamaq istəyənlər üçün faydalıdır, çünki daha sürətli metabolizm daha çox kalori yandırır.
Həzm sistemini dəstəkləyir:
Acqarına su içmək bağırsaqları stimullaşdırır və həzmi sürətləndirir. Bu, qəbizlik kimi həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bədəni zərərsizləşdirir:
Gecələr bədəndə toksinlər toplanır. Səhər acqarına su içmək bu toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edir və böyrəklərin daha effektiv işləməsini təmin edir.
İmmunitet sistemini gücləndirir:
Su limfa sistemini dəstəkləyərək immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Bu, xəstəliklərdən qorunma təmin edir.
Dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır:
Yetərincə su qəbulu dərinin nəmli qalmasına və daha sağlam, parlaq görünüş qazanmasına kömək edir. Acqarına su içmək dəridən toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirərək sızanaq və dəri problemlərini azaldır.
Enerjini artırır:
Səhər acqarına su içmək oksigenin hüceyrələrə daşınmasını, enerji səviyyəsini artırır və gün ərzində özünüzü daha fit hiss edirsiniz.
Arıqlamağa kömək edir:
Aç qarına su içmək toxluq hissi yaradaraq, həddindən artıq yemək istəyini azalda bilər. Bundan əlavə, maddələr mübadiləsinin sürətlənməsi kilo itkisini də dəstəkləyir.
mənbə: axar.az
Xəbər lenti
17 sentyabr üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-09-16 21:18
ABŞ Gürcüstanın 4 vətəndaşına qarşı sanksiyalar tətbiq edib
2024-09-16 21:12
Kobaxidze Ermənistanla Azərbaycana vasitəçilik TƏKLİF ETDİ
2024-09-16 21:10
Gürcüstan-Rusiya sərhədi bağlanacaq
2024-09-16 20:14
Artıq "Whatsapp"dan pul qazana biləcəyik!
2024-09-16 20:11
Husilər ABŞ-nin 10-cu zərbə PUA-sını vurub - VİDEO
2024-09-16 19:05
KİV: COVID-in yeni versiyası dünyada sürətlə yayılır
2024-09-16 16:12
Paşinyan və Kobaxidze Tbilisidə danışıqlar aparır
2024-09-16 16:07
Salome Zurabişvili brifinq keçirəcək
2024-09-16 16:05
Milli Hərəkat üzvü saxlanılıb - DİN-dən bəyanat
2024-09-16 16:03
Başqalarına ipoteka yolu ilə verilmiş və ya satılmış yaşayış mənzillərini vətəndaşlara satan şəxslərə qarşı ittiham irəli sürülüb
2024-09-16 16:00
Maykl Rot Gürcüstandadır
2024-09-16 11:29
Avtomobil piyadanı vurub
2024-09-16 11:25
Güclü külək gözlənilir
2024-09-16 11:23
Təmir etdiyi avtomobil ustanın üzərinə düşüb
2024-09-16 11:19
İki avtomobil toqquşub, xəsarət alanlar var
2024-09-16 11:13
Sosial məsuliyyət
2024-09-16 11:05
Sərvət toplamaq
2024-09-16 10:58
Donald Trampa qarşı sui-qəsd cəhdi: Məxfi xidmətin əməkdaşı silahlı şəxsi güllələyib-Video
2024-09-16 10:36
İlin əvvəlindən Afrikada meymunçiçəyindən azı 720 nəfər ölüb
2024-09-16 10:24
İran prezidenti Məsud Pezeşkian Nyu Yorka səfər edəcək
2024-09-16 09:58
Paşinyan sabah Gürcüstana gəlir
2024-09-15 18:06
Husilər Təl-Əvivi ballistik raketlə vurdu
2024-09-15 14:57
Merab Dvalişvili UFC çempionu oldu
2024-09-15 13:11
Diabet əleyhinə dərman qocalmanı ləngidir
2024-09-15 11:13
Yer üzündə ilk canlı hüceyrələr kosmik toz sayəsində yaranıb
2024-09-15 11:06
İvanişvili və “Gürcü Arzusu” xain bəyanata görə üzr istəməlidir
2024-09-15 11:03
Sabah parlament seçkiləri keçirilsə, hansı partiyaya səs verərsiniz?
2024-09-15 10:51
İsraili kütləvi etirazların yeni dalğası bürüdü
2024-09-15 10:35
Türkiyə Fərid Qurbanovu Tiflisə təhvil verdi
2024-09-15 10:32
İvanişvilidən şok: Müharibəyə görə üzr istəyəcəyik!
2024-09-14 21:51
Bizdən istifadə olunmasına imkan verməyəcəyik
2024-09-14 21:46
Baş nazir müxalifətə çağırış etdi
2024-09-14 21:41
"Gürcü Arzusu"nun sədri "Milli Hərəkat"ı dəstəkləyənlərə səsləndi
2024-09-14 21:39
"Bizim məqsədimiz təkcə əraziləri qaytarmaq deyil..."
2024-09-14 21:34
Bu tarixdə ölkə ərazisində güclü külək gözlənilir
2024-09-14 21:29
Gürcüstanda ölüm doğumu üstələyib
2024-09-14 12:32
"Müəllimlərin maaşı xeyli artıb və artım davam edəcək"
2024-09-14 12:23
Bu yolda avtomobillərin hərəkəti məhdudlaşdırılacaq
2024-09-14 12:20
Maaş 250 min lari , amma işçi tapılmır
2024-09-14 11:54
Digər Təbabət xəbərləri:
