Dişlər üçün ən zərərli qidalar hansılardır?
134537
Yapışqan şirniyyatlar, sovurma konfetlər və turş meyvə quruları dişlər üçün ən zərərli qidalardır.
Xeber.ge xəbər verir ki, bu barədə ruisyalı diş həkimi Oleq Kurov məlumat verib.
“Dişlərə ən zərərlisi yapışqan şirniyyatlardır. Məsələn, karamel dişlərin əlçatmaz yerlərinə yapışmasına görə tövsiyə edilmir. Mən sovurma konfetləri də qara siyahıya salardım, çünki onlar dişlərin minasında mikro çatlar əmələ gətirir”, - deyə diş həkimi xəbərdarlıq edir.
Stomatoloqun sözlərinə görə, şəkərli meyvə quruları, quru və turş meyvələr diş sağlamlığı üçün heç də faydalı deyil.
“Onların hamısında şəkər var və dişlərə təsirinə görə adi konfet və digər şirniyyatlardan heç bir fərqi yoxdur. Turş meyvələrdə, xüsusən də sitrus meyvələrində isə çox miqdarda meyvə turşusu var ki, bu da diş minasının məhvinə kömək edir”, - Kurov izah edib.
O, tünd şokoladı ən faydalı şirniyyat adlandırıb.
“Onun tərkibində daha az şəkər və daha çox antioksidant var. Tünd şokoladın tərkibindəki kakao immunitet və sinir sistemini gücləndirməyə kömək edir, tənəffüsü stimullaşdırır, bədxassəli şişlərin yaranmasının qarşısını alır. Bundan əlavə, tədqiqatlar tünd şokoladın tərkibində Alzheymer xəstəliyinə təsir edən amiloid lövhələrinin əmələ gəlməsindən qoruyan epikatexin kimi bir antioksidanın olduğunu aşkar edib”,- deyə həkim fikrini yekunlaşdırıb.
mənbə: oxu.az
Xəbər lenti
Cənab Bidzinaya aidiyyatı yoxdur, amma olsa belə, nə olsun ki?
2024-04-19 12:35
6 partiya: rus qanununun ikinci oxunuş günü üçün tam səfərbərlik elan edirik
2024-04-19 12:26
Qarşıdan gələn seçkilər gürcü kabusundan qurtulmaq üçün həlledici olacaq
2024-04-19 12:23
İranlı general İsfahanda heç bir dağıntının olmadığını bildirib
2024-04-19 12:05
Gənclər bu gün Parlament qarşısında aksiya keçirəcəklər
2024-04-19 11:54
“Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-19 11:16
İran səmasında İsaril PUA-ları VURULDU
2024-04-19 10:54
“İrana raket hücumu olmayıb”
2024-04-19 10:45
Zurabişvili: “Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-18 22:58
Ukrayna XİN: Gürcüstan üçün real təhdid
2024-04-18 22:45
Viola fon Kramon: İvanişvili ehtiyat tədbirləri görür, sanksiyalar tətbiq olunarsa, pulu Gürcüstana qaytarmalıdır
2024-04-18 21:19
“Polis mənə fiziki təzyiq etdi, qabırğam sınıb”- Aleko Elisaşvili
2024-04-18 21:12
” Gürcüstan parlamentinin qərarından dərin məyus olduq”
2024-04-18 21:09
Sameqreloda ölümlə nəticələnən avtomobil qəzası baş verib
2024-04-18 21:01
Lui Bono Gürcüstanda səfərdədir
2024-04-18 20:45
Gürcüstanda torpaq sürüşməsi baş verdi
2024-04-18 20:31
19 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-18 19:42
Aksiyalar bizə xalqın qanun layihəsinə dəstəyini göstərdi
2024-04-18 15:36
Prezident qadınlar üçün kvotanın ləğvini nəzərdə tutan qanun layihəsinə veto qoyub
2024-04-18 15:31
“Gürcüstan Corciya deyil” - Tbilisidə davam edən etirazla bağlı Moskvada nə deyirlər
2024-04-18 14:50
Bu tarixdən ölkədə hava şəraiti dəyişəcək
2024-04-18 12:44
“İvanişviliyə offşorlarda gizlədilən əmlakını ölkəyə gətirməyə icazə verilir”, - qanunda nə dəyişir
2024-04-18 12:28
Bu, bizi ukraynalaşmadan qoruyacaq
2024-04-18 11:22
Bu xidmətlər hökumət tərəfindən maliyyələşdiriləcək
2024-04-18 11:14
İnsultdan qaçmağın ən asan və sadə yolu
2024-04-18 11:06
Qurana görə emosional nizam-intizam
2024-04-18 10:48
Gürcüstanın xarici ticarət dövriyyəsi azalıb
2024-04-18 10:39
Gürcüstan parlamentində təhlükəsizlik tədbirləri gücləndirilib
2024-04-18 10:29
Yenilənmiş insanabənzər robot təqdim olundu - VİDEO
2024-04-18 10:18
“WhatsApp”da uzun müddətdir gözlənilən yeni FUNKSİYA
2024-04-18 10:08
Hindistan əhalinin sayına görə dünyada birinci yerdədir
2024-04-18 09:57
Çindən İsrailə: Dərhal hücumları dayandır!
2024-04-18 09:50
Aksiya iştirakçıları hökumət administrasiyasına doğru yürüş ediblər
2024-04-17 23:33
Azadlıq Meydanına xüsusi təyinatlılar və su reaktiv maşını cəlb olunub
2024-04-17 23:05
“Qanun layihəsini “Rus”adlandırmağa ehtiyac yox idi “
2024-04-17 21:58
Saakaşvili bütün ölkəni etirazlara çağırdı
2024-04-17 21:22
Baş nazir: “Salome Zurabişvili xarici təsir agentidir“
2024-04-17 21:17
Parlamentin yaxınlığında “Rus qanununa yox” şüarları ilə aksiya davam edir
2024-04-17 21:15
Qanun Tiflisi AB-dən uzaqlaşdıracaq
2024-04-17 20:15
Tbilisidə atışma olub, üç nəfər yaralanıb
2024-04-17 19:37
Digər Təbabət xəbərləri:
Episentri Çin olan yeni pandemiya barədə xəbərdarlıq edildi: Antibiotiklər təsir etmir
